Kampfsport in Essen - Leidenschaft und Selbstverteidigung mit Karate, Krav Maga und Boxen
Veröffentlicht: Dienstag, 13.08.2024 12:38
Nicht nur durch die olympischen Wochen sind viele Menschen in Essen im Sport-Fieber. Viele begeistern sich für einen Sport, egal ob sie ihn selbst ausüben oder einfach nur zugucken. Gerade Kampfsportarten bekommen immer wieder Zulauf und die Teilnehmenden haben dafür auch bestimmte Motivationen.
Kampfsportarten in Essen mit Motivation Selbstverteidigung
Radio Essen hat einige Kampfsportarten in Essen besucht und geschaut, was daran begeistert und motiviert. Dazu gehört unter anderem die Konzentration auf sich selbst und auf seine Umgebung und sich bereit fühlen, jederzeit sich selbst verteidigen zu können, wenn es mal hart auf hart kommt. In jedem Fall sollte die Flucht immer die erste Wahl sein, sich also einer gefährlichen Situation zu entziehen. Nur im äußersten Notfall solltet Ihr zur körperlichen Verteidigung greifen. Im Kampfsport geht es aber auch noch um viel mehr. Es geht auch darum, zu lernen, einen kühlen Kopf zu bewahren, seinen Körper besser kennenzulernen und auch die Sinne im Einklang zu schärfen. Drei dieser Sportarten stellen wir Euch hier kurz vor. Wir waren dazu im Krav Maga Street Defence in Bergerhausen, im Karate Dojo Essen und im The Ring Boxing Club in Rüttenscheid:
Krav Maga
Krav Maga bedeutet übersetzt "Kontaktkampf" und ist eine israelische Kampfsportart. Die Techniken bei dem Sport sind ganz einfach, denn sie beruhen auf natürlichen Reflexe. Sie können also, anders als bei anderen Sportarten, schnell und einfach erlernt werden. Alter, Körpergröße und Gewicht spielen dabei keine Rolle. Streng genommen ist Krav Maga kein Sport, sondern ein reines Selbstverteidigungssystem und verzichtet daher auf Wettbewerbe. Es werden Situationen geübt, die eine mögliche Gefahr simulieren. Ihr lernt also, wie Ihr in so einer Situation richtig und effektiv handelt und dabei einen kühlen Kopf bewahrst.
Karate
Karate ist die Kampfkunst die auf drei Säulen basiert: Kihon (Grundlagen), Kata (Formen) und Kumite (Kampf). Sie bilden das Fundament des Karate. Beim Karate geht es viel um die eigene Energie und wie man sie nutzen kann. Kraft und körperliche Statur spielen in der Karate-Selbstverteidigung nur eine untergeordnete Rolle. Wichtiger sind Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Gelassenheit.
Boxen
Beim Boxen lernt Ihr, nicht getroffen zu werden. Die verschiedenen Übungen und Trainingseinheiten bringen Euch bei, Euren Körper fit zu halten und Eure Kraft richtig einzuteilen. Boxen bringt Disziplin bei und verstärkt im Bestfall Euer Selbstbewusstsein. Dadurch lernt man seine Kraft richtig zu nutzen und sich vor einem Gegner oder einer Gegnerin zu schützen. In einem professionellen Kampf ist Boxen auf Euer Gewicht und Größe abgestimmt. Da geht es darum, möglichst viele Treffer zu erzielen und das Gegenüber mit einem Knockout außer Gefecht zu setzen.
Kampfsport in Essen: Warum ist Selbstverteidigung wichtig?
Gerade für Frauen ist ein Kampfsport-Kurs oft damit verbunden, dass sie sich besser verteidigen wollen. Aber auch Männer haben diese Motivation. Laut der polizeilichen Kriminalstatistik des Bundeskriminalamts (BKA) wurden 2023 über 214.000 Fälle von Gewaltkriminalität erfasst, darunter Körperverletzung (72,2%) und Raubüberfälle( 21%). Gründe, warum diese Delikte immer wieder auftreten, sind laut Kriminalitätsforscherinnen und -forscher des BKA folgende:
- Erhöhte Mobilität bietet mehr Tatanlässe und -gelegenheiten: Mit Wegfall der Corona-Einschränkungen sind wieder mehr Menschen draußen unterwegs, vor allem jetzt zur Sommerzeit verstärkt sich die Tatbereitschaft daher sehr.
- Wirtschaftliche und soziale Belastungen: Die Inflation wurde im letzten Jahr als wesentliches Problem wahrgenommen, wodurch die Kriminalitätsrate zusätzlich anstieg. Hinzukommt, vor allem bei Kindern und Jugendlichen, eine Belastung im sozialen Bereich, die zu einer erhöhten Gewalt führen kann.
- Migration: Deutschland besitzt eine hohe Zuwanderungsrate. Dadurch steigt die Zahl der Bevölkerung stark an. Tatvorfälle finden so häufiger und öfter statt.
Dagegen wollen sich immer wieder Menschen mit Selbstverteidigung schützen und einfach bereit sein. Selbstverteidigung zu können, helfe vielen sich sicherer und selbstbewusster zu fühlen, heißt es von einigen Teilnehmenden aus den Sportkursen in Essen.
