Folge 164: "Essen im Ohr" mit Kardiologe Prof. Dr. Oliver Bruder
In der neuen Folge unseres Radio Essen-Podcasts „Essen im Ohr“ ist der Kardiologe Prof. Dr. Oliver Bruder zu Gast. Er spricht über Herzgesundheit und seinen Alltag als Kardiologen, sein Engagement für die "1.000 Herzen Initiative" und über seine Leidenschaft für Sport.
Veröffentlicht: Dienstag, 10.03.2026 05:00
Vom Tischlerei-Familienbetrieb in Essen in die Medizin
Der Kardiologe Prof. Dr. Oliver Bruder ist durch und durch Essener. Aufgewachsen ist er in Essen-Huttrop, an der Grenze zu Steele - da hat er auch am Carl-Humann-Gymnasium sein Abitur gemacht. Dann ging es an die Uni in Essen für das Medizinstudium. Nebenbei hat er im Tischlerei-Familienbetrieb mitgearbeitet, um sich das Studium zu finanzieren. Das Interesse an der Medizin begleitet ihn schon seit der Kindheit.
"Medizin hat mich immer irgendwie schon als kleiner Junge interessiert. Das war immer, diese Beziehung zu verstehen: Was geschieht im Körper? Was passiert da naturwissenschaftlich? Am Anfang ist es mehr eine Neugier, ein Interesse für den menschlichen Körper - die Funktion, die Krankheiten. Je mehr man dann mit Patienten, mit Kranken, zu tun hat, kommt auch so eine persönliche, empathische Geschichte dazu, wo man einfach auch diese Nähe mit Menschen und diesen Umgang mit Kranken sehr faszinierend findet."
Heute ist er einer von drei Chefärzten für Kardiologie und Angiologie im Contilia Herz- und Gefäßzentrum und ärztlicher Direktor des Elisabeth-Krankenhauses in Essen. An der Ruhr-Universität in Bochum ist er außerdem Professor.
Engagement für Kinder und Jugendliche in Essen
Als Ausgleich zum Medizin-Alltag fährt Oliver Bruder gerne mit dem Mountainbike, am liebsten mit Blick auf den Baldeneysee, geht laufen, fährt Kajak oder ist mit dem Familienhund unterwegs. Die Leidenschaft für Sport gibt er gerne an Kinder und Jugendliche weiter und engagiert sich für die "1.000 Herzen-Initiative", die Kinder in Bewegung bringt. "1.000 Herzen" unterstützt Vereine, gestaltet Spielplätze, Grünflächen und Sportplätze, aber fördert auch Bewegungsangebote in Schulen. Einmal im Jahr veranstalten sie den "Herz-Kreislauf" am 1. Mai. Der Lauf führt entlang der Ringpromenade des UNESCO-Welterbe Zollverein. Vom 400 Meter-Bambini-Lauf bis zum 10 Kilometer-Lauf ist für jeden die passende Laufstrecke dabei. Jede und jeder kann mitmachen und sich engagieren, sogar für eine ältere Dame am Rollator wurde schon mal eine kurze Strecke abgesteckt, weil sie gerne mitmachen und Spenden sammeln wollte.
Im Radio Essen-Podcast "Essen im Ohr" betont der Kardiologe, wie wichtig Bewegung für die Herzgesundheit ist. Dabei geht es nicht um Leistungssport, sondern darum, einfache Bewegung in den Alltag zu integrieren. Schon kurze Spaziergänge können das Risiko für Herzinfarkte drastisch senken. Mit seinem Engagement für "1.000 Herzen" möchte er dazu beitragen, dass Kinder und Jugendliche diese Bewegungsmöglichkeiten im Alltag finden können.
Neben Bewegung ist natürlich auch die Ernährung ein wichtiger Faktor für die Herzgesundheit und hat Einfluss auf das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall. Oliver Bruder empfiehlt eine ausgewogene Ernährung. Er verrät im Podcast, dass er selbst eine kleine Schwäche für Süßigkeiten hat und auch auf Currywurst nicht ganz verzichten kann. Auch darüber, ob Kaffee eigentlich wirklich so schädlich ist, spricht er im Podcast "Essen im Ohr".
Kardiologe aus Essen: Mit welchen Symptomen sollten wir zum Arzt gehen?
Einer der wichtigsten Risikofaktoren für Schlaganfälle und Herzinfarkte ist hoher Blutdruck, sagt Kardiologe Prof. Dr. Oliver Bruder im Radio Essen-Podcast "Essen im Ohr". Deshalb sei es wichtig, den Blutdruck schon mit Anfang 30 regelmäßig zu messen oder messen zu lassen. Wenn man hohen Blutdruck frühzeitig behandle, könne man das Risiko z. B. für Schlaganfälle senken.
Oliver Bruder rät, bei drückenden, brennenden Schmerzen hinter dem Brustbein, die in Arme, Kiefer, Bauch oder Rücken ausstrahlen und auch in ruhigen Momenten heftig auftreten, dringend zum Arzt zu gehen. Aber auch mit Luftnot bei Belastung und Wassereinlagerungen in den Beinen sollte man zu seinem Arzt gehen.
Welche Auswirkungen ein gebrochenes Herz auf die Herzgesundheit haben kann, wie auch Medizin-Laien mit Hilfe von Defibrillatoren Leben retten können und was für ihn als Arzt das schönste Kompliment ist hört Ihr in der "Essen im Ohr"-Folge mit Kardiologe Prof. Dr. Oliver Bruder.
Eure Meinung zu "Essen im Ohr"
In der Rubrik "Gesundheit" geht es um körperliche und seelische Krankheiten – von der Harnröhre bis zum Ohr, von der Psyche bis zur Bauchspeicheldrüse. Erfahrene Medizinerinnen und Mediziner aus Essen kommen zu Wort.
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